Bij Praktijk Janou geloof ik in een persoonlijke en passende aanpak voor jouw welzijn en groei. Of je nu op zoek bent naar diepgaande persoonlijke ontwikkeling met een holistische benadering, of specifieke psychische klachten wilt aanpakken, ik bied verschillende vormen van begeleiding en therapie aan.

 

Hieronder vind je een overzicht van de mogelijkheden binnen mijn praktijk:

​

Holistische Trajecten

Ik bied verdiepende holistische trajecten en pakketten aan die gericht zijn op de verbinding tussen lichaam en geest voor integraal herstel en persoonlijke groei, buiten de kaders van de vergoede GGZ. Denk hierbij aan specifieke pakketten voor mind-body herstel en yogatherapie. Deze trajecten zijn bedoeld voor wie zoekt naar een verdiepende, integrale aanpak voor meer balans, rust en zelfinzicht.

​

​

​​

​

​​​​​​​​Psychologische behandeling

Loop je vast in je leven door klachten als angst, stress, depressie of trauma? Ik bied effectieve psychologische behandeling aan vanuit het Zorgprestatiemodel (GGZ). Hierbij maak ik gebruik van methoden zoals CGT, ACT, EMDR, Mindfulness en Schematherapie, afgestemd op jouw unieke situatie.

 

Ontdek hoe deze begeleiding je kan helpen grip te krijgen op je klachten en weer met meer veerkracht in het leven te staan.

​

​

 

​

​​​​Twijfel je welke vorm van begeleiding het beste bij jou past? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend adviesgesprek. Ik denk graag met je mee!

 

​